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如何做红枣酸奶

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

红枣酸奶因其含有浓烈的红枣香味,而且又能够促进人体消化和吸收,加快肠胃蠕动,是常喝的一种酸奶种类。而市面上也有很多关于红枣酸奶的品种,其实在家也可以尝试制作红枣酸奶,好喝美味,接下来就给大家详细介绍红枣酸奶的具体制作方法。

1.将所需要用的容器都用沸水烫几遍,可以有效起到杀菌的作用,避免其他菌类对制作酸奶所造成黑龙江哪家医院能看好羊角风的影响。

2.在消过毒的锅中加入适量的鲜牛奶,最好选用生牛奶,因为即食牛奶在煮沸后,会造成营养成分的流失。小火煮沸即可关火。

3.把颗粒饱关岭布依族苗族自治县癫痫科医院癫痫手术满的红枣去壳,可以选择切成小块,也可以剁碎,或者是放在榨汁机中,放入牛奶榨汁。

4.把河南省小孩母猪疯医院检查多少钱红枣倒通海县好的癫痫病科医院入牛奶中,再次煮沸后,关火进行焖制,5分钟左右即可。

5.加入适量的白糖或者是蜂蜜,搅拌均匀。

6.添加购买的酸奶菌粉,一定要不停地搅拌,以免菌粉分布不均匀。

7.将制作好的红枣牛奶分别装到酸奶机的小瓶中。

8.把酸奶机设置好,根据实际情况决定制作的时间。

9.完成后,即可取出,还能够放在冰箱中冷藏饮用。

适当地饮用红枣酸奶,还可以起到美容养颜的效果,对人体发挥积极有效的作用。在饭后喝上一杯红枣酸奶,促进人体消化,有利于人体健康发展。

经过上述介绍,相信你可以亲手制作出美味的红枣酸奶进行享用。同时,相比较于市面上售卖的成品的红枣酸奶,没有多余的添加剂和防腐剂,喝起来更加方便放心。而且,制作方法简单易于操作,还可以根据自身喜好决定口味,快快尝试制作吧!

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