孕期安胎食物吃什么不能吃什么

吃也是人生大事，而且怀孕了也不必从前，怀孕后的饮食是很需要注意的，那么哪些食物是可以多吃的

，哪些食物又是不能多吃的，是女性癫痫病的常见症状有讲究的，下面就是孕产专家做出的解释：

1、孕妈吃什么食物安胎呢?

孕妈适当吃这些，有利于养胎安胎：

(1)富含维生素E的食物与坚果，比如葵花子。葵花子里富含VE，能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能

，增强孕酮的作用。如果孕妇缺乏VE，容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。

(2)鱼类。鱼类含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等营养素，这些是胎儿发育的必要物质，能起毕节市治疗癫痫病医院有哪些到安胎作用

。

(3)维生素C预防先兆子痫。孕妈可以多吃一些富含维生素C的果蔬，每天的摄取量最好不低于85毫克。

2、这些食物容易流产，孕妈千万别吃：

(1)水产品：如蟹爪、甲鱼(又称鳖)，性质寒凉，具有较长春治疗癫痫病医院哪家最好强的通血络、散瘀块作用，食用后对早期妊娠会造成一定程度的出血，有明显的堕胎之弊，甚至发生流产。

(2)滑腻之品：如薏仁、马齿苋，性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。

(3)杏子，味酸性大热

，且有滑胎作用;杏仁，含有剧毒物质氢氰酸

，能使胎儿窒息死亡

。

(4)黑木耳，具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌女性癫痫食。

孕期饮食是很有讲究的，一些有助保胎的食物要多吃，补充营养的食物也要多吃，但是容易导致流产的食物要少吃或是不癫痫新药对女性影响吃，如水产品，很多都是寒凉性的，还有一些水果(杏儿、山楂)是容易导致流产的，就四川治疗癫痫哪家医院好不要吃了。