日期：2015-12-2（原创文章,禁止转载）
吃什么水果减肥？6大减肥水果热量排行榜
导语：你知道吃什么水果减肥吗?你知道这些减肥水果的热量是多少吗?下面就跟着小编來看看6大减肥水果的热量排行吧!
水果减肥要看懂热量
吃水果减肥，是不少女性最喜欢使用的方法之一。那么，生活中常见的一些水果热量到底如何?为了避免盲目选择，不妨让我们给它们排排位:
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柠檬100克/24卡路里
柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢，而且它的维生素C含量是水果中的佼佼者，美白效果好，热量又低，愛美想瘦的女性可适量食用，但避免空腹吃。
菠萝100克/32卡路里
属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上菠萝富含的酵素能有益体内毒素分解，促进排水，所以，那些想要减肥的女性，可以餐后适量食用。
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