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江西九江健康必须地游泳时选择的防晒霜最好是防水型的

日期:2015-12-9(原创文章,禁止转载)

发表日期:2015-02-09來源: 这个夏天,我们要拒绝“被黑”,科学防晒是关键,下面这5大防晒误区你不可不知。

年年防晒年年黑,你是否陷入了这样的怪圈?缺乏防晒常识,抹再贵再多的防晒品也是做無用功。美容医生说,防晒霜需勤补,到底多久补涂一次呢?2小时还是4小时?大多数妹子都是傻傻分不清吧!这个夏天,我们要拒绝“被黑”,科学防晒是关键,下面这5大防晒误区你不可不知。

大家都知道防晒的重要性,可有人会问,“我涂防晒了,为什么还是晒黑?”其实,防晒霜可不是涂涂抹抹那么简单,这其中还有大学问,远离防晒误区,你才能亮白一夏。这些防晒误区你中招了吗?

误区一:每两小时补涂一次防晒没有例外

對于多久补涂一次防晒这个问题,网上的版本很多,流传最多的是每隔两小时补涂一次。其实,这要根据不同的防晒需求來决定,且不同SPF值防晒时間不同,因此不能以两小时为补涂标准。

办公室防晒:如果大多数时間呆在室内,那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

户外运动防晒:如果外出运动,那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒:游泳时选择的防晒霜最好是防水型的,而且要用SPF30 PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次。

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