您目前的位置 : 首页 >> 最贵的鱼竿 >> 正文

西兰花蘑菇汤蘑菇汤青花菜做法大全如何制作

日期:2018-6-5(原创文章,禁止转载)

文章导读

西兰花含有丰富的粗纤维,经常食用可以促进我们肠胃的蠕动

达到通便和防治人体便秘的功效。关于西兰花的做法有很多,特别是凉拌的营养价值颇高。但是做汤也是不错的选择,特别是和经常做煲汤材料的蘑菇。下面小编就来为大家介绍西兰花蘑菇汤的做法。

西兰花可能最显着的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌时成都最好的癫痫病医院人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维C浓度也显着低于正常人

而菜花不但能给人补充一定量的硒和维成都治疗癫痫最好的医院C,同时也能供给丰富的胡萝卜素,起到阻止癌前病变细胞形成的作用,抑制癌肿癫痫检查费用大概要多少生长。

文章导读

另外西兰花还有增强机体免疫功能,菜花的维生素C治疗癫痫病需要花费多少钱含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质

增加抗病能力。

原料:西兰花4小朵、土豆半个、金针菇50g、原味奶酪1片。

做法:

1.将西兰花泡入淡盐水中,15分钟后冲洗干净,掰成小块备用;2.土豆切丁癫痫病治疗要多少钱,金针菇切小段;3

将土豆丁,金针菇和500ml清水,倒入锅中,煮开后继续煮5分钟至土豆熟,此时下入西兰花,加成都治疗癫痫病的医院哪家最好适量盐,继续煮3-5分钟,关火;4.待汤稍凉(温的,不那么烫)后,倒入搅拌机内打碎;5.将打碎的汤羹倒回汤锅内,煮开后,加入奶酪片,边煮变搅拌,待奶酪片完全融化(约1分钟)即可。

以上就是杭州癫痫病三甲医院西兰花蘑菇汤的做法,大家在学会西兰花做汤以后,还可以试试凉拌,凉拌的烹饪方法往往营养价值都非常高,如果要凉拌,如何焯西兰花较好是个难题,但是小编有窍门

那就是冷水就把西兰花下锅,水开了便好。

友情链接:

潜形谲迹网 | 脖子怕冷 | 北京香水小样批发 | 湖光山舍田园农庄 | 另类女神 | 上海企业班车租赁 | 香港恒隆广场