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冬季驱寒不宜用滚烫的茶跟汤

日期:2018-3-24(原创文章,禁止转载)

冬季驱寒不宜用滚烫的茶跟汤

近日天气寒冷,很多市民喜欢吃烫食喝烫茶来驱寒。专家特别提醒:吃烫食喝烫茶都可能是诱发食道癌的原因之一,吃东西的时候要等食物温度降下来后再食用。

在日常生活中,很多人喜欢食用非常热的食物。每顿饭菜都恨不得刚出锅就开始享用,不喝滚烫的热茶不过瘾,认为这样才能品出饭菜和茶的味道,但往往忽略了是否太烫的问题。喜欢食用过癫痫如何预防呢烫食物的人,食道会出现不同程度的伤害,食道上受到热刺激的细胞发生突变的几率就会大大上升,这样得食道癌的几率就大了。

很多食道癌和胃癌的患者都有一些共同特点:喜欢食用非常热的食物,喜欢吃腌制、油炸的食品。那么如何通过饮食来预防食道癌和胃癌?生活中要做到注意以下几点:不要吃霉变的食物,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质;癫痫病的常用药物要尽量多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,从而保护胃黏膜;养成良好的饮食习惯,定时定量进食,不暴饮暴食,进食不要过快或过烫,进餐时要心情愉快;少吃或不吃腌菜,不吃或少吃烟熏和油煎食物;不吸烟、少饮酒。

冬季驱寒吃什么食物好

牛肉

牛肉性温味甘,富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为炖汤,甘润中医治疗小儿癫痫病可口,补体虚、益气血,增强人体御寒能力,亦男女老少皆宜。

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