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准爸爸减压有道

日期:2018-5-21(原创文章,禁止转载)

文/苏苏

学习孕育养育知识

准妈妈的孕产妇的书籍,准爸爸也要看哦!了解准妈妈的各个时期,准爸爸应该给予什么样的关照。产前课程尽量两人一起参加,有了充足的知识储备,对生育就不会太恐惧,也能让准妈妈安心,认识到你是一个有责任感的爱人。

哄准妈妈开心

孕期准妈妈会出现各种不适症状,开始是闻不得油烟味,见什郑州癫痫治疗正规医院么都恶心,随后是腰疼腿脚疼,肚子胀等等。准爸爸一定要以幽默的语言,实际的行动,帮助准妈妈。为她做饭,为她洗衣,为她按摩,这样准妈妈开心,你也会开心,压力也就跑光光了。

财务规划

生育养育一个小宝宝,花销可不小呢!把整个孕期及生产要花费多少钱青少年癫痫治疗大概算出来,时刻准备着。同时你也要学会过日子,减少出去吃饭的次数,不必要的衣物就不买,尽量不坐出租车等等,只要在儿童癫痫病的症状生活上稍微节俭一些,把握少花钱多办事的原则,储蓄卡上的数字就会节节攀升。

和过来人聊聊天

假如恰巧有个朋友最近刚有个小宝宝,你一定要做个忠实的FANS,和前辈聊聊天,听一听人家遇到什么问题,如何化解的,有什么要注意的,你会发现,这种聊天太有价值了。能让你少走弯路,节省很多时间和精力呢!

为宝宝出生做好安排

照顾一个产妇和小宝宝,可不是轻松的事。一定要提前做好准备,是安排老人来帮忙,还是请月嫂,还是请个保姆,和爱人商量好。到时候就不至于手忙脚乱了。

TIPS

1.和准妈妈一起散步,有助于加强感情,缓解压力。

2.有空时一起到公儿童癫痫病发作园或是郊区走走,也能让心情更放松。

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