手脚凉按摩三个暖身穴时令养生

气温降低后

很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适，其实这都和气血不通畅有关

中癫痫的急救措施医常说痛则不通，通则不痛，大家都知道一个浅显的道北京治疗癫痫哪家医院最好理，温暖的夏季流水潺潺

严寒的冬季滴水成冰

这就是寒则凝，温则行。有癫痫患者如何护理三个穴位，建议大家多按摩一下，可以起到疏通经络、活血化瘀、原发性癫痫能治好吗御寒保暖的目的。

大椎穴这个穴在脖子后面最突起的骨头下面

腰椎病的患者可以搓擦腰部，脊柱是针灸学中督脉循行的部位，督脉可以调节全身的阳经，按揉颈腰可以疏通督脉经络调畅气血，具体操作是两手搓热紧按颈腰部，用力搓30次左右。有颈椎病的患者可以经常揉按大椎穴。

合谷穴和足三里这两个穴都是阳明经穴，阳明是多气多血之经，对于经络气血的通畅关系重大。如果能每天坚持按摩合谷、足三里等穴位还可以增加机体的抵抗力，提高人治疗儿童癫痫的医院哪家好体的耐寒能力

另外，天气转凉气温下降成都神康癫痫病医院，血管容易收缩，血压就容易波动，血压的变化很容易出现脑出血或者是脑梗塞，也就是中医说的中风。所以经常按摩这三个穴位对于保护心血管也有好处。有中风病史的人必须保暖，根据情况配合功能康复，药物的服用一定要按时按量，有条件的可以定期泡温泉，水温与体温保持平衡即可，这些措施都有利于疏通经脉、调和气血。